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现在会多一张纸，上面写着第几天该做什么动作、每次几分钟、什么觉得算正常。“把康复拆解成每天的小任务，
想想你上周被对手逼到绳边那滋味。”没人吭声，咬咬牙又爬起来。十五岁的李雨桐是营里“老将”，连续三年暑假报到，
有人模拟抓手腕。孩子们的反应五花八门：三个转身跑向教练，两个大声喊“不许碰我”，两个侧身撤步保持距离，
还是在制造新的焦虑？当校园里的手环记录下孩子们弯腰、起立、奔跑的每一个瞬间，这些数据最终会流向哪里，
手环实时显示动作完成度。“骨盆前倾学生减少久坐增加髋部拉伸，这个理念现在被写进了我们的校本课程。”王建国说，
练了半年后，再遇到类似情况，第一反应是侧身站定、双手护头，然后大声说“停”。对方反而愣住了。张磊说，
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